訂定計劃與目標前，請先建立2個重要的心態：🌟
●希望改變👉動起來👈是必要的!!
🌟●為自己的改變努力，是很棒的!!
親愛的姐妹們，新年加油!!
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Curves~Amaze Yourself! Curves 女性專用健身中心台南孔廟店 2011年11月在忠義路及府前路口開幕, 為台南中西區的婦女們建立亮麗與健康生活是我們的使命。Curves發源於美國,成立於1992年,是全世界女性專用健身中心第一品牌,已有21年歷史.主要結合肌肉訓練、有氧運動、伸展運動,對於女性減肥、塑身、維持健康有長久持續的效果。預防代謝症候群、高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病，促進心肺功能、改善更年期症狀、健康減重不復胖。對女性而言，到女性專屬的健身房瘦小腹、瘦小腿、消除蝴蝶袖，擁有健康、維持窈窕緊實的身材，您的生活將展現不同的風貌與自信！改變人生，就從加入Curves台南孔廟店開始吧！
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